14 nov
Handelskammaren i Jönköping » Kalender » Hållbar prestation och stresskontroll

Hållbar prestation och stresskontroll med Eva Broman

Det är alldeles för många människor som lever med ett för högt tempo i kropp och hjärna utan att känna av det. Faktum är att vi vänjer oss vid det höga tempot och det påverkar oss negativt på flera områden. Bland annat får vi sämre prestationsförmåga och risken för stressproblem ökar.  

Vi kommer att fördjupa oss i hur vår hjärna fungerar. Ursprunget till stress, missförstånd och konflikter har ofta sin grund i hur hjärnan tolkar, lagrar och använder information.  

Du kommer att lära dig vilka mekanismer som styr dig kroppsligt och mentalt. Under seminariet kommer du få enkla och effektiva verktyg att använda i din vardag. 

Om Eva Broman

Eva Broman har i 15 år arbetat i näringslivet med att utbilda ledare för att öka deras förmåga att klara höga krav och stor arbetsbelastning. Hon arbetar även med teamcoachning och coachar team så att alla är delaktiga och drar åt samma håll. Eva är idag verksam som VD för Antilopmetoden® – en unik metod för stresskontroll med vetenskaplig grund. Hon är även beteendevetare, certifierad coach, förändrings- och teamcoach, stressterapeut med kognitiv beteendeinriktning samt specialist inom tillämpad psykofysiologi.

Eva har tidigare arbetat med kunder som Gnosjö Automatsvarvning AB, Itab, Roxtec AB och Lammhults Möbel AB.

Närliggande aktiviteter

15 nov
Nätverksträff

Morgonsoffan

Vad händer i Jönköping? Vi tar tempen på näringslivet i Jönköping. Varje månad lyfter vi fram ett intressant tema, bj...

Läs mer
19 nov
Nätverksträff

Unga Ledare – Del 2

Denna del fokuserar på ledarskap utifrån ett ”inifrån-och-ut-perspektiv”. Som ledare kan man inte undgå att påverka, ...

Läs mer
20 nov
Seminarium

Nya momsregler inom EU 1 januari 2020

De nya momsreglerna som träder i kraft inom EU 1 januari 2020 påverkar företag som handlar med varor internationellt.

Läs mer
Vidare till Kalendern

Byt eller uppdatera din webbläsare!

Din webbläsare är för gammal för att sidan ska visas! Ladda ner en ny version av Internet Explorer eller använd Microsoft Edge, Google Chrome, Firefox eller Safari