fbpx
14 nov
Handelskammaren i Jönköping » Kalender » Hållbar prestation och stresskontroll

Hållbar prestation och stresskontroll med Eva Broman

Det är alldeles för många människor som lever med ett för högt tempo i kropp och hjärna utan att känna av det. Faktum är att vi vänjer oss vid det höga tempot och det påverkar oss negativt på flera områden. Bland annat får vi sämre prestationsförmåga och risken för stressproblem ökar.  

Vi kommer att fördjupa oss i hur vår hjärna fungerar. Ursprunget till stress, missförstånd och konflikter har ofta sin grund i hur hjärnan tolkar, lagrar och använder information.  

Du kommer att lära dig vilka mekanismer som styr dig kroppsligt och mentalt. Under seminariet kommer du få enkla och effektiva verktyg att använda i din vardag. 

Om Eva Broman

Eva Broman har i 15 år arbetat i näringslivet med att utbilda ledare för att öka deras förmåga att klara höga krav och stor arbetsbelastning. Hon arbetar även med teamcoachning och coachar team så att alla är delaktiga och drar åt samma håll. Eva är idag verksam som VD för Antilopmetoden® – en unik metod för stresskontroll med vetenskaplig grund. Hon är även beteendevetare, certifierad coach, förändrings- och teamcoach, stressterapeut med kognitiv beteendeinriktning samt specialist inom tillämpad psykofysiologi.

Eva har tidigare arbetat med kunder som Gnosjö Automatsvarvning AB, Itab, Roxtec AB och Lammhults Möbel AB.

Närliggande aktiviteter

26 jun
Seminarium

Almedalen 2024

För tredje året i rad är vi på plats under Almedalsveckan tillsammans med de fyra handelskamrarna i södra Sverige. De...

Läs mer
30 aug
Nätverksträff

Försäljningschefsnätverket

Försäljningschefsnätverket ger dig en konkurrensfördel som inte kan underskattas. Du kommer att vara en del av en exk...

Läs mer
5 sep
Nätverksträff

100-listan: Så profilerar du dig för styrelseuppdrag

I samarbete med Skill Executive bjuder vi in 100-listans kandidater till ett spännande event. Söker du dina första st...

Läs mer
Vidare till Kalendern

Byt eller uppdatera din webbläsare!

Din webbläsare är för gammal för att sidan ska visas! Ladda ner en ny version av Internet Explorer eller använd Microsoft Edge, Google Chrome, Firefox eller Safari